2017年9月6日水曜日

サーモンのポキ

アヒポキとサーモンのポキ


 アヒポキの作り方はこちら


サーモンのポキ

ポキ(poke)魚を切る
という意味で、魚を食べやすい大きさにきっていただくハワイの料理。

マヨネーズとコチュジャンで味付けするとっても簡単な料理(^_-)-☆

ハワイで食べてこの味付けが美味しかったので再現しました。

<<材料と作り方>>4人分


サーモン 1さく 食べやすい大きさに切る
 *ahiまぐろはマリネしますが、サーモンはしません。
 まぐろは粘りのある食感を出すためにマリネしています

野菜等  

アボガド 1個  食べる直前に角切りにして和える
紫玉ねぎ 大で1/4 薄切りにして塩水に放ち苦みをとっておく

調味料

マヨネーズ 大匙3 調整してください
コチュジャン 大匙1 お好みに調整してください。
レモン汁 大匙2 レモン半分
塩 小さじ1


調味料を合わせておき、切ったサーモンと野菜とあえて出来上がり