2017年5月5日金曜日

スンドゥブチゲ 豆腐チゲ

スンドゥブ(絹豆腐)


<<材料>>

絹豆腐----適量 2丁
あさり-----適量 200g ダシダのあさりで代用可
キムチ----150g
牛肉(豚肉) --- 300g
卵 --- 人数分
エリンギorマイタケorしめじ --- 適量
たまねぎ --- 小1
ねぎ --- 適量

<<肉の下味>>

・唐辛子 --- 大さじ2
・コチュジャン --- 小さじ2
・みりん --- 小さじ2
・酒 --- 大さじ2
・醤油 --- 大さじ2
・ごま油 --- 大さじ2
・ラー油 --- 大さじ1
・しょうが --- 5g
・にんにく --- 3片

スープの味付け

・だし汁(煮干しと昆布) --- 1000ml
・アミの塩辛 --- 50g *代替品は塩
・コショウ 少々

<<作り方>>

1.煮干しと昆布で出汁をとる



2.豚肉とキムチを食べやすい大きさに切り、下味の材料をいれ、もみこみ10分ほどおく。

3.野菜を食べやすい大きさにきる

4.1のだし汁にあさりをいれ少し火をいれる

5.土鍋(テーブルに供する鍋)にキムチと豚肉をいれ、弱火で5分いためる


6.ここに、出汁とたまねぎをいれる。少したってからきのこ類、ねぎをいれ煮たてる

7.豆腐を大きく裂いて(大きなスプーンでとる)いれる


8.アミの塩辛と卵を割り入れいれ3分ほど煮たてる


材料について


アミの塩辛:


ダシダ